インフルエンザ&大失敗、、、😅

こんにちは~😉今日はステキな天気で気持ちがよい日曜日ですね

皆様週末は如何過ごされてますか?

さて、インフルエンザですが2月になってもまだ流行中でありこまめな手洗いや嗽、マスクの着用は予防に有効ですから気を付けて下さいね❗現在は、インフルエンザA型がちょっとずつ多くなって来てる印象かなと感じます

インフルエンザA型の特徴は、一般的にB型が38℃より下回り、嘔吐や下痢と言った消化器症状を呈するのに対し、熱が高くなりやすく関節痛や咽頭痛や咳や痰と言った呼吸器症状を伴いやすいと言われてます

勿論、どちらのタイプでも症状のオーバーラップは見られますが😁

話は変わりますが、昨日大好きな蕎麦をゆで太郎に食べに行ったら大失敗をしでかして、、、

見て下さい👇

(笑)

七味の蓋が取れて、、ドバッと蕎麦に降りかかりまして😅いくら好きな唐辛子もこれはNGでして(笑)左の方は断念

皆様も七味を足す際はご注意を❗

ではおやすみなさ~い

今夜のサラダ🌽

こんばんは~僕は今日は他院での勤務日で千葉市に行って参りました❗皆様は如何お過ごしでしょうか

今日からいよいよ平昌オリンピック🎿ですね~ワクワクしますね✨日本🎌大好きなんで(当たり前か(笑))応援に力が入っちゃうな~

ちなみに、最近サラダ作りにハマってるのは以前のブログでもお伝えさせて頂いてますが、今夜も作りましたよ~😉

バイト先から急いで帰って…

👆綺麗な風景撮れたんで1枚

👇こちらで~す

コールドミールしかまだ作れませんが、料理にここのところ興味が出て来たから徐々に腕を上げて行きたいな~って思います🎵

レシピは、セブンイレブンのチキン、クラフトの切れてるチーズ、メキシコ産アボカド、君津産のキャベツ、北海道産のたまねぎ✨

さ~て、今からスキージャンプでも見ます❗やっぱり同世代の葛西選手を応援👊😄📢しよう

では、お休みなさい🌃

明日からも港南台どんぐりクリニックを宜しくお願い致します❗

今日の散歩🚶✨

こんばんは🌃スタッフRです

やはり一年でも最高に冷え込みがきついこの時期は本当に寒いものですね(笑)湿気も少なく、空気もカラカラなのでとてもインフルエンザなどのウィルスが流行ります

木更津市の周辺もかなりインフルエンザ感染の流行が見られます❗皆様もうがい、手洗い、マスクの着用もどうか忘れずにして下さいね~~~

さてさて、唯一の休みの日曜日は楽しみな散歩です

今日は、がすてな~にへ行って参りました

帰りにはちょっとスケートをやりました(笑)30年振りになるかな…でもすぐに慣れました

またやりたいな✨✨

ではではお休みなさい🌃

明日からも港南台どんぐりクリニックを宜しくお願い致します🎵

 

 

チキンサラダ✨

こんばんは~

今夜はより寒い🌁⛄🌁夜ですね🎵これからどうなるかな?雪は降るのかな?

さて、ここのところ食事についてかなり気を付ける様になり、一人でサラダ作りにハマってます(笑)

今夜のサラダはこれ

きょうキャベツを買いにいったら、なんと一玉310円なんて高値😓で、、、

もったいないから、一番外側の青い皮も捨てずにサラダに使ってしまった(笑)

今度は、コブサラダに挑戦しよう❗サラダだけでも人に提供出来る一品を作ろうと誓ったスタッフRでありました

では明日からもどうか宜しくお願い致します🎵

雪のどんぐりクリニック⛄

こんばんは~今日は大雪になりましたね⛄どんぐりも雪化粧です🎵💄

思った以上の積雪で、、、、、、😅

明日は道路の凍結が予想されます注意⚠❗どんぐりクリニックは明日は予定より一時間遅く、午前10時からの開始になります🎵突然の変更で皆様にはご迷惑をお掛けする事になり申し訳ございません💦お越しになられる時は足元に気を付けて来られて下さいませ✨お休みなさ~~~い🌃

朝散歩🚶

こんばんは~スタッフRです🎵今日は澄みきった空でいい天気だったですね

皆様は如何過ごされていましたか?

僕は日曜日だけが休みなので、なかなか朝散歩が出来ないから、日曜日の朝散歩🚶が楽しみなんです

週末の朝は、交通量も普段より少なく空気もキレイでとても気持ちがいいですね

今朝は、スタバ☕で散歩帰りに一服しました❗たまにスタバでの贅沢な時間が大好きなんです

オフィスビルの一階で、休日なのでビジネスマンも少なく最高な空間でした❗ではお休みなさい🌃明日からも、港南台どんぐりクリニックを宜しくお願い致します

新年のご挨拶🎍

明けましておめでとうございます🎍今年もどんぐりクリニックを宜しくお願い致します🎵

USJからステキな写真をお送りしますね

皆様にとってよい年になります様に✨

年末は大阪へ

こんばんは~いよいよ平成29年も残り数時間ですね✨スタッフRは正月🎍は大阪に来てます😉

関西の雰囲気、特に大阪の水に合うんですね(笑)

勿論大阪には大好きな✈で

朝一の飛行機なんで今朝は4時起きでした😅

USJにも勿論来てます

ミニオンズ大人気で、ハチャメチャライドはなんと3時間以上待たなければならなかった😓(笑)

でも待った甲斐が有りましたよ~😍

 

夜は大阪駅へ❗この駅ビルは大のお気に入りなんですね🎵東京駅より派手で

大阪駅も人でいっぱい

来年はよりいい年になります様に✨

この電車🚃に乗って🏨に帰りま~す🎶

築地市場🐟

こんばんは✨スタッフRは今朝早起きして、築地市場に行って参りました❗

来年から本格的に、豊洲市場に移るので、名残惜しくて💧この寂れた感じがいいのですよ(笑)

見て下さ~い

解体された🐟👆

解体される前の🐟👇

日本の誇る築地市場

名残惜しいよな~😍

来年秋迄にまた来なきゃね~けど、師走のこの風景は今年で見納めなんだね

 

ちなみに👆は、築地名物ターリー

写真撮っていて何回も轢かれそうになりました(笑)

ではでは皆さんよい休日を~

仕事納め

こんにちは~今日はいい天気になりましたね

今日は僕にとっての平成29年仕事納めになります

明後日からは大阪だからもうちょっと頑張ろう❗(笑)

昼は好きなカレー🍛ここのナンは現時点No.1

稲毛駅東口からちょっとの、キルパさん❤