きょうはなんだかもう春🌸という感じのポカポカな☀️でとっても気持ちがいい日でしたネ
皆様いかが過ごされてますか☺️
さてさて、早速ですがきょうもコロナウィルス感染症のシリーズ第2回をやりますね
徐々に感染者の数も多くなっており、益々気になりますよね❗おまけに、中国政府の発表もきっと逆サバなんで💧もっと事態はとんでもないハズ
でも、ボク達がきちんと、この新型コロナウィルス感染症を知っておけば、闇雲に不安にならず済むかも知れないですよネ
では、きょうはどうすれば、感染症にかかりにくなるかな？☺️というところです👇ご覧下さい😉
■新型コロナウイルスに感染しないようにする為に
（１）手洗い
ドアノブや電車の吊革など様々な物に触れる事により、自分の手にもウイルスが付着している可能性がありますが、外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗うのがベターですね😅
（２）普段の健康管理
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておくのがいいですよ🎵
（３）適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下しますが、乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度（50～60％）を保ちます😁
※マスクの効果は？
マスクは、咳やくしゃみによる飛沫及びそれらに含まれるウイルス等病原体の飛散を防ぐ効果が高いとされていて、咳やくしゃみ等の症状のある人は積極的にマスクをつけましょう★
一方で、予防用にマスクを着用する事は、混み合った場所、特に屋内や乗り物など換気が不十分な場所では一つの感染予防策と考えられますが、屋外などでは、相当混み合っていない限り、マスクを着用する事による効果はあまり認められていません😅
ただ、咳や発熱などの症状のある人に近づかない、人混みの多い場所に行かない、手指を清潔に保つといった感染予防策を優先して行いましょうね🎵
■他の人に移さない為に
＜咳エチケット＞
くしゃみや咳が出る時は、飛沫にウイルスを含んでいるかも知れませんので、次のような咳エチケットを心がけましょう🤣
・マスクを着用します
・ティッシュなどで鼻と口を覆います
・とっさの時は袖や上着の内側で覆います
・周囲の人からなるべく離れます
＜正しいマスクの着用＞
皆様テレビ新聞などの報道に👂を傾けて、動向に注意しましょうね